Pewnie 90 % z was nie tknelo w zyciu pozadnej kobietki.tylko jakies.....dlacie spokoj jestescie godni pozaloawania..mozg obrosla wam kopksem.......Wychodzac na plaze ubieracie koszulki zeby zakryc sadlo i rozstepy....:)......Slucham ktory z was cos osiagnal????..............beka
Zeby zbyt szybko nierosl... strasznie szybko rozstepy u niego powstaja, na mecie odrazu na barkach wyskoczyly... a robil co mogl zeby zapobiec, kremy wieksze dawki poszczegolnych witamin itd. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-09-27 21:54:44
powiem tak, nie piszcie ze za dużo testa biore bo nie macie racji. Popatrzcie na decadenko który waży 100kg i jak sam twierdzi u niego liczą sie bardziej proporcje niz masa, a bieze dawki zblizone do moich. Więc dla mnie dawka 2g jest odpowiednia, do tego 150mg oxydrolu i 400 decki/tyd. Soczku troszke już wziąłem ale myśle że jeszcze nawet nie [...]
witam wszystkich użytkowników, też miałem podobny problem z bicepsem:/ ,,żywcem'' chciałem go rozpompować brat doradził mi żebym ćwiczył na gumkach przymocowanych do np. ławeczki, siadałem na płasko przed nimi ręce opierałem na brzuchu i uginałem ile weszło po kilka serii (ja robiłem 5 serii po 60 powtórzeń) tak aż czułem ból w barkach. To [...]
Efekty świetne W efekcie chyba pojawiają mi się po 2 stronach górnej części klatki blisko barków rozstępy, ale to jeszcze nie pewne bo narazie to tylko jakieś białe rowki... jak zrobią się czerwone będe pewny Ale ogólnie wymiary poszły w góre przez miesiąc po ok. 0.5-1CM zależnie od mięśnia więc jestem zadowolony. W klatce więcej coś ok. 2 cm. [...]
przy Twoim stazu i osiągach jesteś juz gotowy na to by wziąść się za coś dużo mocniejszego niz kanapki i fasolka - mam na myśli kreatynke mono,tylko nie zdziw się jeśli zobaczysz pierwsze rozstępy.Daj znać jak w bicu będzi juz 30cm A tak na serio: Dobry dzik
[...] a wlasciwie nie wiem o co chodzi :D :D :D 6.mlotki jest to cwiczenie nazywa sie dokladnie: "Uginanie ramion w uchwycie mlotkowym" 7. O co ci chodzi? 8. Dwa sposoby: -nie cwiczyc. -masci na rozstepy 9. A po co trenowac klate? 10. zmasowac dobrze a puzniej wyrzezbic. MAM NADZIEJE ZE CHOCIAZ TROCHE WAM POMOGLEM POZDRO ROSNIJCIE ZDROWO
Moim zdaniem warto spróbować, a po drugie niestety podczas dalszej redukcji mogą powstać kolejne rozstępy, gdzieś dookoła lub na biodrach... Cud się nie stanie, ale stan skóry może się nieco poprawić, może się jakby zejść. Zgadza się, że powinno się redukować powoli , a osoba ze skłonnościami musi uważać przy każdej zmianie wagi góra czy dół, [...]
[...] do swojego treningu KONKRETNE cwiczenia silowe zredukuj spadki do 1,5 kg na miesiac MAXYMALNIE - nie doczytalem wczesniej ze te 35 kg zajelo ci rok - bylem pewien ze krocej rozstepy i zwisajaca skora to pamiatka na dlugi okres czasu - nie warto sie spieszyc - spojrzmy prawdzie w oczy - lepiej w 2 lata stracic te 20kg i miec wymarzona sylwetke, [...]
Cześć mam dla was gwarancje zejścia lub w znacznym stopniu zblednięcia rozstępów, aby byly malo widoczne. Musicie się stosować do wymienionych tu rzeczy: CO NALEŻY KUPIĆ! - KOLAGEN w tabletkach OLIMPA lub w proszku cena"poprawia elastyczność skóry" 30zl/40zl - Witamine A+E FORTE (mocniejsza od normalnej {"Poprawia stan skóry w [...]
u mnie ostatnio sie zrobil na barku standardowo w okolicach pach no i na plecach hmmm ostatnio jak bylem u lekarki na badaniach to mnie podejrzewala o branie saa przez to gowno mowila ze nie ma tkaiej mozliwosci zeby bez lekow hormonalnych miec rozstepy a poza tym ze mam troche wysokie cisnienie i do tego atletyczna budowe ciala buhaha;P
rozstępy sie pojawiają jak za szybko sie rośnie. grubasy maja na kałdunach, a koksy na barkach i ogólnie na mięśniach które szybko rosną. jak nie koksujesz to sie powinienes bardzo cieszyć bo to znaczy że masz spore przyrosty. BARDZO spore i szybkie. UwE
Luz z tymi rozstępami copkiller :) Jak masz tendencję do rozstępów to zawsze będziesz miał przy przyrostach. Też się kiedyś przejmowałem jak mi maleńki wyskoczył między barkiem a klatą. Jak zacząłem naprawdę rosnąć (jak zaczynałem ćwiczyć, to w bicku miałem 34 cm, teraz mam 48). Rozstępy tak mi wypieprzały, ze teraz mam od bicka do klatki po 20 cm [...]
Monohydrat bardzo zatrzymuje wodę w mięśniach i dzięki temu się szybko pęcznieje, jednak tydzień po cyklu wszystko, no, może nie wszystko spada, tzn. Przybierzesz jakieś 6kg, to spadnie Ci 4. Było, nie było, 2 kg do przodu, pod warunkiem, że będziesz potem jechał na dużej ilości białka, żeby woda, w której rozpuszczają się aminokwasy, pomogła w [...]
chwile przed 18-stka, miesiac moze dwa.... 60 tab M1T efekt + 8kg wagowo, biceps z 41-42 do 43-44 odblok byl wszystko zostalo... jednak żałuje bo rozstepy teraz mam i musze jeździc 150km do chirurga plastycznego na jakies masci...
15lat i 7 shotów omy(co tydzien strzal)sporo mi przyszlo,w lapie 5,5cm i najlepsze ze prawie nic nie spadloale i tak najlepsze efekty mialem 4 lata pozniej na 2 pożądnych cyklach z kretki w ciągu nie całych 6miesięcy zrobiłem 6cm w łapiea rozstępy miałem większe niż po tej omie Zmieniony przez - anferny w dniu 2006-08-08 22:40:48